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視力を回復する方法私的まとめ日記

私自身今まで視力が下がるとか考えられませんでしたがパソコンやり始めたら一気に下がりました。そんな時どんな方法なら視力が回復できるのかについてを調べたことをまとめるブログです。

ドライアイ対策

視力を良くする方法~視力トレーニング~

こんにちは。今日は視力をトレーニング によって良くしていく方法について書いています。 視力を良くするためのトレーニングについては 前にも書きましたが今回は書ききれなかった 部分を書いていきます。 それではまずピントを鍛えるトレーニング について…

ドライアイの対策法とは?事例を交えながら解説します

こんばんは。今日は現代病ともいえる ドライアイの対処法について書いていきます。 ドライアになってしまうのは知っての通り スマホやパソコンの普及にあります。 最近はスマホの方が多いと感じます。 確かにスマホは便利ですがパソコン以上 に視力を低下さ…